Cours samedi 10 octobre

Cours ce samedi 10 octobre de 14 h 30 à 16 h pour les minimes à séniors (2014/2013 et avant)

Au programme :

– Échauffement collectif

– ateliers au choix, judo, kata, musculation (ados/adultes)

– Randoris (combats) en fin de séance